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2011年3月31日 星期四
耳鳴、重聽的簡易自我療法！(1)
耳鳴、重聽的簡易自我療法！(1)
版權宣示： 本單元是張老師的精心傑作，歡迎上網者載錄自用，但若要轉載刊登或出版，均需取得張老師的同意。
一、耳鳴、重聽發生現象
耳鳴綿綿不休的耳內鳴聲，有時聲音由腦部發起，自覺腦中有音聲鳴響的症狀，是謂腦鳴，如此惡化下去會妨礙正常聽覺而使人聽力減退，形成重聽，也會影響人的腦部功能讓人產生失眠、健忘。所以一旦發現耳鳴、腦鳴，就應積極處理，以免將來失聰之苦。
二、耳鳴、重聽的病因
耳鳴與重聽，起因由外耳、中耳、內耳及聽神經及腦的某一部位產生障礙，即聽覺系統受到某些異常的刺激而發病的。當然各人情況不同，當依病狀而採取不同處理方法。
中醫師認為耳鳴與重聽，是因長期飲食、起居異常，以及受外在環境壓力的影響，導致臟腑或氣血失調而形成的。臨床常見的證候為肝膽火熱、腎經虧損及氣血瘀阻等三者。一者屬肝膽火熱者，左耳聲音較響，此應與情緒、壓力等有關，長期鬱怒後發生，或發生鬱怒後更加重，此症多見於情緒緊張、煩躁鬱怒之人。二者屬腎精虧損者，右耳聲音較響，多見於用腦過度、縱慾腎虧等病患。三者屬氣血氣瘀阻不順者，有可能左右皆鳴，或僅鳴一邊，若打電腦、抓滑 鼠者，多見於發生在右邊，除非您是用左手抓老鼠者。
三、治療方法
(一)肝鬱、腎傷者
應找中醫師來治療，聽力衰退可以依症狀、體質，考慮小柴胡湯、大柴胡湯、苓桂味甘湯、三黃瀉心湯、防風通聖散。耳鳴者可考慮苓桂朮甘湯、苓桂味甘湯、茯苓散、當歸芍藥散、三黃瀉心湯、防風通聖散、柴胡加龍骨牡蠣湯、柴胡姜桂湯、小柴胡湯、大柴胡湯、八味丸、炙甘草湯、十全大補湯、補中益氣湯等。腎虛者要考慮右歸丸、左歸丸、八珍湯、骨質增生丸、溫腎湯等，古方以耳聾左磁丸最受推薦。
(二)維生素營養療法
本人曾於2002年8月25日在「中華民國能量醫學學會研討會」中指出耳鳴有時不是一種病態，我們腦組織細胞中，有某一部份儲存今生所熏習的種子，如念佛、念咒聲音、唱歌的聲音，當儲存入阿賴耶識後，俟修行者的氣脈強時，或勞累時，此種聲音即現起。初機時是吵雜、無意義的微音，當氣機再旺盛時，清楚的心念佛聲即現起，一句一句的清楚得很，此即是古僧大德所說的不念而心自唸，就說是「心唸」吧！無知者會說是幻聽。筆者有時遇事情繁多勞累時，或旅行中勞苦而產生的耳鳴，此種心聲的唸佛聲即出現，我的處理方法是兩顆高單位的維生素B12(1,000 ug)與鮮牛乳喝下，不到10分鐘聲音即止，即能安然入睡。為何要讓維生素B12與牛奶一起吃喝下，因牛乳中的鈣質可幫助維生素B12的吸收快速地進行。
每個年紀大的人多少都會有耳鳴，身體躺下來要睡時，就可清楚地聽到其或大或小的聲音，依身體勞累程度而定，修行人依真氣強弱而定。當只是微細聲音時，應不會影響睡眠，要適應能不理它而入睡。若真的太吵雜而不能入睡，就要吃維生素B12(1,000ug)、B6(200mg)及1~3mg褪黑激素(melatonin)、纈草(valerian)1,000mg，或者再加1,000mg泛酸(pantothenic acid)，這樣應即刻能入睡，若白天耳鳴聲音很大，影響起居生活、工作，也可以如此處理，當然褪黑激素、纈草兩者不能吃，因那是幫助睡眠的。若不是因修行因素所引起的耳鳴，還是要從根本著手，多補充上述所提到的營養素及用相關的食療法等處理治療。
(三)拍手通血氣治療耳鳴
屬血氣瘀阻不順者，都是過勞族，因每天不得不工作，常用固定姿勢，或常在電腦前抓滑鼠。若屬於此型者，不必假借醫師，自己就是醫師，不用花冤枉錢又花時間。當耳鳴現起時，用雙手掌心對拍500 ~ 1,000下，您會發現當您拍到300 ~ 400百下時已沒有聲音了，當然此等血氣不順者再發率是百分百，所以只得天天拍手了。拍手功是前屏東師範學院侯秋東老師所創，但治療耳鳴不一定要照其拍打方法拍打，得此毛病者大多是勤奮族，沒有很多時間花在長時間拍手上，所以一秒鐘要能拍三下為原則，所以要拍五百、千下，是數分鐘的時間而已，既經濟(指時間)又有效。
我還建議拍手要正、反面都拍，也就是兩手手掌心對拍後，兩手食指到尾指四指平放手掌心處，注意要放平整，然後兩手背對拍數百下。手掌心對拍是通手三陰(肺、心、心包絡)經絡，手指背對拍是通手三陽(大腸、小腸、三焦)經絡。只要血氣通後，耳鳴頻率、聲音馬上改變，最後耳鳴歸於寂靜。當然您又要工作了，血氣又會不通，耳鳴又會再發起，那只有固定一、二小時強迫自己拍拍手了。記得下班時，開車、騎機車在等紅燈時，要趕快利用時間來拍拍手。在 汽車內可正、反拍都做，若騎機車那就僅做反拍，不然您會吵到旁邊的騎車族。血氣不通耳鳴者，睡覺時因身體都不動，血氣也會再阻塞，所以睡眠中耳鳴也會再現起，記得睡前也不能忘記要拍拍手喔。(完結)
耳鳴、重聽的簡易自我療法！(2)
版權宣示： 本單元是張老師的精心傑作，歡迎上網者載錄自用，但若要轉載刊登或出版，均需取得張老師的同意。
四、認識生理性的耳鳴
(一)、聽覺系統介紹
聽覺系統是指耳朵與聽覺皮質區的神經結構，包括外耳、中耳、內耳與聽神經細胞等四部份。外耳是指耳殼和外聽道，以鼓膜與中耳為界。耳殼主要在收集聲波，造成鼓膜震動。全聽道長約2~3公分，使得它可與特定頻率的聲波發生共振，一般說來是約3,000Hz。
中耳包括鼓室、三個小聽鼓，一端與鼓膜相連，一端與砧骨連成關節，砧骨又與鐙骨相連，鐙骨再經韌帶與內耳前庭窗相連。聽骨的功能在於傳遞鼓膜的震波到內耳的內淋巴中。然前庭窗面積約等於鼓膜的十七分之一，加上三塊聽骨的槓桿作用，可將鼓膜的震波放大到二十倍左右!
所以聽骨的物理現象是放大物理震波，而且在聲波由空氣介質傳入含有淋巴液體的介質時，骨的固體介質扮演了阻抗配對的角色。因為，如果沒有固體介質居中協調，聲波直接碰到前庭窗時將幾乎完全反射回來!這是前庭窗內的液體阻抗大於氣體所致。聽骨上韌帶肌肉支持骨架之外，還有一項重要功用，即當外界發生巨響時，聲波經由聽神經負回饋傳導，可以刺激韌帶肌肉緊縮，降低由鼓膜傳到內耳的壓力，這樣可以保護內耳。
(二)、生理耳鳴發生的原因
耳鳴是因耳內或體內產生的體音，令病人覺得聲音來自耳內，頭部嗡嗡、嘶嘶聲作響。生理耳鳴的原因當然來自耳部問題外，也可能是和耳部以外的器官有關連。
生理性耳鳴來自血液循環聲、肌肉震顫聲、中耳膜的氣體運動聲，甚或內耳淋巴液的流動聲。病理性耳鳴則有下列可能成因：
1、非耳部源的耳鳴：
(1).肌肉性耳鳴：如顎肌陣攣症或耳內肌陣攣症，偶發性痙攣所致。
(2).呼吸性耳鳴：如耳咽管功能異常：中耳腔與鼻咽部藉由耳咽管相通而達到通氣的目的，若耳咽管功能異常則因通氣不良，除耳鳴外還加上聽力下降，若打坐逼使氣通耳咽管，聽力就會恢復。耳咽管過度通氣而產生耳鳴，通常可 聽到氣通之雜音。若鼻咽處有發炎，亦會造成生理性耳鳴。常見的原因如慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻咽癌等。
(3).血管性耳鳴：我們聽覺系統周邊有相當豐富的腦血管，若有腦血管異常發生如血管瘤，或腦血管病變處太靠近聽覺系統，則會有如心跳般之脈動性耳鳴。
2.中耳傳音性耳鳴：
常見原因為外耳耳垢、中耳炎、中耳發炎積水，還有鼻咽癌、鼻竇炎導致的中耳積水、耳鳴。人在中耳傳音障礙下，便對環境噪音聽不見；而噪音對正常人的生理性及神經性耳鳴具有遮蓋作用，耳鳴患者聽不到外部噪音時，反而會使耳鳴聲音表現得更加明顯。
3.神經性耳鳴：任何干擾聽力傳導過程的因素，皆有可能產生耳鳴
(1)聽力受損：曾患中耳炎者，耳骨受耳內細菌唚噬，當然其聽力會受損。另外甚多耳鳴患者有某種程度聽力受損，甚至於相當輕微的聽力損傷就可能產生耳鳴，尤其是老年人。
(2)心血管疾病：如高血脂、貧血、高血壓、耳動脈膽固醇堆積。
(3)腦神經疾病：如腦膜炎、頭部嚴重外傷。
(4)新陳代謝疾病：如甲狀腺功能異常
(5)維生素缺乏：維生素B12、B6、泛酸、鋅、碘元素的缺乏。
(6)藥物副作用：有相當多藥物會有造成耳鳴、重聽的副作用，尤其是長期服用時，較常見者如阿斯匹靈及非類固醇消炎藥、降血壓藥及某些抗生素(如紅黴素、連黴素等)。
(7)牙床咬合異常：因長期打坐姿勢不良關係造成長短腳，髖股骨 角度大於130度，後天性造成牙齒咬合異常，亦會產生耳鳴。
(8)精神方面因素：壓力大大、疲憊及沮喪，都會增加耳鳴的嚴重度。
(三)生理性耳鳴治療
一旦耳鳴發生，即會刺激大腦皮質，感受到耳鳴存在，同時刺激聽覺邊緣系統及自主神經系統。打坐、修行人本不大受耳鳴影響，除非其音響聲大到讓人不能忍受。若是一般人開始產生耳鳴，不管微聲、小聲，都會產生焦慮、失眠、沮喪、心跳加快、血壓上升等不良反應。
1.聲音振幅治療耳鳴
使用耳機音藥、佛號是音聲做為治療的工具，利用音響震開耳朵組織的阻塞路徑，可以讓耳鳴消失。在靜室中不能承受耳鳴聲時，可以戴耳機聽音樂、佛號、咒語等，過一段時間，您會發現此耳鳴聲已降低，甚至於停止耳鳴聲，主要是聲音振幅打通了耳部組織系統血脈。
此方法涉及聲音的頻率，頻率造成振動是使此療法產生療效有關，某一時間單位內聲音波形的多寡決定其效果，振動快則頻率高，音調當然較為高，效果當然會較好，但治療時間長時，會影響人的聽力。另聲音的響度，會影響聲音波形的高低，音波的振幅愈大，則響度愈大，其效會較好，但治療時間不要太久，當耳鳴聲降低下來後，即可以停止。
2.用磁能寶、磁鐵通耳根血脈
高能量單極磁能寶、磁鐵貼在耳背、耳前聽宮穴、醫聾穴，可以降低耳鳴音聲。因單極磁能寶、特製磁鐵有高磁能，可以幫助局部血氣流通，達到降低耳鳴的效果。一般磁鐵除能量太低外，其雙極(正、負極)在同一平面，同時接觸體膚即成正極功能，這樣不適合長時間接觸體細胞，所以一定要用單極負磁能那一面來調理身體及內五臟。
3.利用氫氧濃縮液
美國氫彈之父艾瓦雷特•史多雷•拉法葉博士，晚年為贖罪，開發出很多生物科技產品，其中一項是補充細胞氧離子與微量礦物質(79種)，商品名稱是細胞食物(cell food)，用10滴氫氧濃縮液，可以暫使耳鳴聲下降。當然最好還是配合拍手功法，一邊食療、一邊讓血氣 順，可以治療惱人的耳鳴聲。
4.瑜珈術療法
若是還年紀輕，身體動得了，可以用瑜珈的肩立式，肩頭置軟地板，雙腳舉至空中，伸直腰部、雙腳，待10~20分鐘後放下，身體蓋上被被後攤屍，讓血流逆流至腹部、雙腳。此時因腦部已補充血液中營養分，氣也通局部血道，耳鳴當可以獲得改善。
5.治耳鳴草藥療法
米藍草(Abutilon indicum (L.) Sweet.)，又稱磨盤草、帽仔盾，一年生或多年生草本，全株被短灰色柔毛，蒴果成圓帽形。本草藥味甘、性平。利用其清熱、開竅活血功能，治耳鳴時可以用其根(每次1兩)與豬耳骨，加點鹽巴，半水酒間接加熱燉服。本草藥除治耳鳴外，還可以治重聽、耳聾。
五、結語
修行人產生耳鳴，甚至於幻聽，好像是必經的過程，但造成長久性的耳鳴，就是不正常了，或是聲音已高到不能忍受時，就要來對症處理。一般修行人或血氣不順型的耳鳴，就以拍手功處理都能化解其耳鳴。若因工作固定方式導致耳鳴，最好能改變其工作內容，或者多多拍手、運動，以增進自己身體血液的循環，當可預防、治療耳鳴。
一般人耳鳴的發生率約人口17∼25%，甚至約有5%的人口會覺得因耳鳴造成困擾，因此耳鳴可說是相當普遍的問題。最好依醫生檢查結果，對症下藥，但西藥吃後都會有副作用，所以先用中藥、營養素等療法處理。若找不出原因時，上述提供的治療方法都可以試試看，總有一項會是管用的。(本篇完結)
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一、耳鳴、重聽發生現象
耳鳴綿綿不休的耳內鳴聲，有時聲音由腦部發起，自覺腦中有音聲鳴響的症狀，是謂腦鳴，如此惡化下去會妨礙正常聽覺而使人聽力減退，形成重聽，也會影響人的腦部功能讓人產生失眠、健忘。所以一旦發現耳鳴、腦鳴，就應積極處理，以免將來失聰之苦。
二、耳鳴、重聽的病因
耳鳴與重聽，起因由外耳、中耳、內耳及聽神經及腦的某一部位產生障礙，即聽覺系統受到某些異常的刺激而發病的。當然各人情況不同，當依病狀而採取不同處理方法。
中醫師認為耳鳴與重聽，是因長期飲食、起居異常，以及受外在環境壓力的影響，導致臟腑或氣血失調而形成的。臨床常見的證候為肝膽火熱、腎經虧損及氣血瘀阻等三者。一者屬肝膽火熱者，左耳聲音較響，此應與情緒、壓力等有關，長期鬱怒後發生，或發生鬱怒後更加重，此症多見於情緒緊張、煩躁鬱怒之人。二者屬腎精虧損者，右耳聲音較響，多見於用腦過度、縱慾腎虧等病患。三者屬氣血氣瘀阻不順者，有可能左右皆鳴，或僅鳴一邊，若打電腦、抓滑 鼠者，多見於發生在右邊，除非您是用左手抓老鼠者。
三、治療方法
(一)肝鬱、腎傷者
應找中醫師來治療，聽力衰退可以依症狀、體質，考慮小柴胡湯、大柴胡湯、苓桂味甘湯、三黃瀉心湯、防風通聖散。耳鳴者可考慮苓桂朮甘湯、苓桂味甘湯、茯苓散、當歸芍藥散、三黃瀉心湯、防風通聖散、柴胡加龍骨牡蠣湯、柴胡姜桂湯、小柴胡湯、大柴胡湯、八味丸、炙甘草湯、十全大補湯、補中益氣湯等。腎虛者要考慮右歸丸、左歸丸、八珍湯、骨質增生丸、溫腎湯等，古方以耳聾左磁丸最受推薦。
(二)維生素營養療法
本人曾於2002年8月25日在「中華民國能量醫學學會研討會」中指出耳鳴有時不是一種病態，我們腦組織細胞中，有某一部份儲存今生所熏習的種子，如念佛、念咒聲音、唱歌的聲音，當儲存入阿賴耶識後，俟修行者的氣脈強時，或勞累時，此種聲音即現起。初機時是吵雜、無意義的微音，當氣機再旺盛時，清楚的心念佛聲即現起，一句一句的清楚得很，此即是古僧大德所說的不念而心自唸，就說是「心唸」吧！無知者會說是幻聽。筆者有時遇事情繁多勞累時，或旅行中勞苦而產生的耳鳴，此種心聲的唸佛聲即出現，我的處理方法是兩顆高單位的維生素B12(1,000 ug)與鮮牛乳喝下，不到10分鐘聲音即止，即能安然入睡。為何要讓維生素B12與牛奶一起吃喝下，因牛乳中的鈣質可幫助維生素B12的吸收快速地進行。
每個年紀大的人多少都會有耳鳴，身體躺下來要睡時，就可清楚地聽到其或大或小的聲音，依身體勞累程度而定，修行人依真氣強弱而定。當只是微細聲音時，應不會影響睡眠，要適應能不理它而入睡。若真的太吵雜而不能入睡，就要吃維生素B12(1,000ug)、B6(200mg)及1~3mg褪黑激素(melatonin)、纈草(valerian)1,000mg，或者再加1,000mg泛酸(pantothenic acid)，這樣應即刻能入睡，若白天耳鳴聲音很大，影響起居生活、工作，也可以如此處理，當然褪黑激素、纈草兩者不能吃，因那是幫助睡眠的。若不是因修行因素所引起的耳鳴，還是要從根本著手，多補充上述所提到的營養素及用相關的食療法等處理治療。
(三)拍手通血氣治療耳鳴
屬血氣瘀阻不順者，都是過勞族，因每天不得不工作，常用固定姿勢，或常在電腦前抓滑鼠。若屬於此型者，不必假借醫師，自己就是醫師，不用花冤枉錢又花時間。當耳鳴現起時，用雙手掌心對拍500 ~ 1,000下，您會發現當您拍到300 ~ 400百下時已沒有聲音了，當然此等血氣不順者再發率是百分百，所以只得天天拍手了。拍手功是前屏東師範學院侯秋東老師所創，但治療耳鳴不一定要照其拍打方法拍打，得此毛病者大多是勤奮族，沒有很多時間花在長時間拍手上，所以一秒鐘要能拍三下為原則，所以要拍五百、千下，是數分鐘的時間而已，既經濟(指時間)又有效。
我還建議拍手要正、反面都拍，也就是兩手手掌心對拍後，兩手食指到尾指四指平放手掌心處，注意要放平整，然後兩手背對拍數百下。手掌心對拍是通手三陰(肺、心、心包絡)經絡，手指背對拍是通手三陽(大腸、小腸、三焦)經絡。只要血氣通後，耳鳴頻率、聲音馬上改變，最後耳鳴歸於寂靜。當然您又要工作了，血氣又會不通，耳鳴又會再發起，那只有固定一、二小時強迫自己拍拍手了。記得下班時，開車、騎機車在等紅燈時，要趕快利用時間來拍拍手。在 汽車內可正、反拍都做，若騎機車那就僅做反拍，不然您會吵到旁邊的騎車族。血氣不通耳鳴者，睡覺時因身體都不動，血氣也會再阻塞，所以睡眠中耳鳴也會再現起，記得睡前也不能忘記要拍拍手喔。(完結)
耳鳴、重聽的簡易自我療法！(2)
版權宣示： 本單元是張老師的精心傑作，歡迎上網者載錄自用，但若要轉載刊登或出版，均需取得張老師的同意。
四、認識生理性的耳鳴
(一)、聽覺系統介紹
聽覺系統是指耳朵與聽覺皮質區的神經結構，包括外耳、中耳、內耳與聽神經細胞等四部份。外耳是指耳殼和外聽道，以鼓膜與中耳為界。耳殼主要在收集聲波，造成鼓膜震動。全聽道長約2~3公分，使得它可與特定頻率的聲波發生共振，一般說來是約3,000Hz。
中耳包括鼓室、三個小聽鼓，一端與鼓膜相連，一端與砧骨連成關節，砧骨又與鐙骨相連，鐙骨再經韌帶與內耳前庭窗相連。聽骨的功能在於傳遞鼓膜的震波到內耳的內淋巴中。然前庭窗面積約等於鼓膜的十七分之一，加上三塊聽骨的槓桿作用，可將鼓膜的震波放大到二十倍左右!
所以聽骨的物理現象是放大物理震波，而且在聲波由空氣介質傳入含有淋巴液體的介質時，骨的固體介質扮演了阻抗配對的角色。因為，如果沒有固體介質居中協調，聲波直接碰到前庭窗時將幾乎完全反射回來!這是前庭窗內的液體阻抗大於氣體所致。聽骨上韌帶肌肉支持骨架之外，還有一項重要功用，即當外界發生巨響時，聲波經由聽神經負回饋傳導，可以刺激韌帶肌肉緊縮，降低由鼓膜傳到內耳的壓力，這樣可以保護內耳。
(二)、生理耳鳴發生的原因
耳鳴是因耳內或體內產生的體音，令病人覺得聲音來自耳內，頭部嗡嗡、嘶嘶聲作響。生理耳鳴的原因當然來自耳部問題外，也可能是和耳部以外的器官有關連。
生理性耳鳴來自血液循環聲、肌肉震顫聲、中耳膜的氣體運動聲，甚或內耳淋巴液的流動聲。病理性耳鳴則有下列可能成因：
1、非耳部源的耳鳴：
(1).肌肉性耳鳴：如顎肌陣攣症或耳內肌陣攣症，偶發性痙攣所致。
(2).呼吸性耳鳴：如耳咽管功能異常：中耳腔與鼻咽部藉由耳咽管相通而達到通氣的目的，若耳咽管功能異常則因通氣不良，除耳鳴外還加上聽力下降，若打坐逼使氣通耳咽管，聽力就會恢復。耳咽管過度通氣而產生耳鳴，通常可 聽到氣通之雜音。若鼻咽處有發炎，亦會造成生理性耳鳴。常見的原因如慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻咽癌等。
(3).血管性耳鳴：我們聽覺系統周邊有相當豐富的腦血管，若有腦血管異常發生如血管瘤，或腦血管病變處太靠近聽覺系統，則會有如心跳般之脈動性耳鳴。
2.中耳傳音性耳鳴：
常見原因為外耳耳垢、中耳炎、中耳發炎積水，還有鼻咽癌、鼻竇炎導致的中耳積水、耳鳴。人在中耳傳音障礙下，便對環境噪音聽不見；而噪音對正常人的生理性及神經性耳鳴具有遮蓋作用，耳鳴患者聽不到外部噪音時，反而會使耳鳴聲音表現得更加明顯。
3.神經性耳鳴：任何干擾聽力傳導過程的因素，皆有可能產生耳鳴
(1)聽力受損：曾患中耳炎者，耳骨受耳內細菌唚噬，當然其聽力會受損。另外甚多耳鳴患者有某種程度聽力受損，甚至於相當輕微的聽力損傷就可能產生耳鳴，尤其是老年人。
(2)心血管疾病：如高血脂、貧血、高血壓、耳動脈膽固醇堆積。
(3)腦神經疾病：如腦膜炎、頭部嚴重外傷。
(4)新陳代謝疾病：如甲狀腺功能異常
(5)維生素缺乏：維生素B12、B6、泛酸、鋅、碘元素的缺乏。
(6)藥物副作用：有相當多藥物會有造成耳鳴、重聽的副作用，尤其是長期服用時，較常見者如阿斯匹靈及非類固醇消炎藥、降血壓藥及某些抗生素(如紅黴素、連黴素等)。
(7)牙床咬合異常：因長期打坐姿勢不良關係造成長短腳，髖股骨 角度大於130度，後天性造成牙齒咬合異常，亦會產生耳鳴。
(8)精神方面因素：壓力大大、疲憊及沮喪，都會增加耳鳴的嚴重度。
(三)生理性耳鳴治療
一旦耳鳴發生，即會刺激大腦皮質，感受到耳鳴存在，同時刺激聽覺邊緣系統及自主神經系統。打坐、修行人本不大受耳鳴影響，除非其音響聲大到讓人不能忍受。若是一般人開始產生耳鳴，不管微聲、小聲，都會產生焦慮、失眠、沮喪、心跳加快、血壓上升等不良反應。
1.聲音振幅治療耳鳴
使用耳機音藥、佛號是音聲做為治療的工具，利用音響震開耳朵組織的阻塞路徑，可以讓耳鳴消失。在靜室中不能承受耳鳴聲時，可以戴耳機聽音樂、佛號、咒語等，過一段時間，您會發現此耳鳴聲已降低，甚至於停止耳鳴聲，主要是聲音振幅打通了耳部組織系統血脈。
此方法涉及聲音的頻率，頻率造成振動是使此療法產生療效有關，某一時間單位內聲音波形的多寡決定其效果，振動快則頻率高，音調當然較為高，效果當然會較好，但治療時間長時，會影響人的聽力。另聲音的響度，會影響聲音波形的高低，音波的振幅愈大，則響度愈大，其效會較好，但治療時間不要太久，當耳鳴聲降低下來後，即可以停止。
2.用磁能寶、磁鐵通耳根血脈
高能量單極磁能寶、磁鐵貼在耳背、耳前聽宮穴、醫聾穴，可以降低耳鳴音聲。因單極磁能寶、特製磁鐵有高磁能，可以幫助局部血氣流通，達到降低耳鳴的效果。一般磁鐵除能量太低外，其雙極(正、負極)在同一平面，同時接觸體膚即成正極功能，這樣不適合長時間接觸體細胞，所以一定要用單極負磁能那一面來調理身體及內五臟。
3.利用氫氧濃縮液
美國氫彈之父艾瓦雷特•史多雷•拉法葉博士，晚年為贖罪，開發出很多生物科技產品，其中一項是補充細胞氧離子與微量礦物質(79種)，商品名稱是細胞食物(cell food)，用10滴氫氧濃縮液，可以暫使耳鳴聲下降。當然最好還是配合拍手功法，一邊食療、一邊讓血氣 順，可以治療惱人的耳鳴聲。
4.瑜珈術療法
若是還年紀輕，身體動得了，可以用瑜珈的肩立式，肩頭置軟地板，雙腳舉至空中，伸直腰部、雙腳，待10~20分鐘後放下，身體蓋上被被後攤屍，讓血流逆流至腹部、雙腳。此時因腦部已補充血液中營養分，氣也通局部血道，耳鳴當可以獲得改善。
5.治耳鳴草藥療法
米藍草(Abutilon indicum (L.) Sweet.)，又稱磨盤草、帽仔盾，一年生或多年生草本，全株被短灰色柔毛，蒴果成圓帽形。本草藥味甘、性平。利用其清熱、開竅活血功能，治耳鳴時可以用其根(每次1兩)與豬耳骨，加點鹽巴，半水酒間接加熱燉服。本草藥除治耳鳴外，還可以治重聽、耳聾。
五、結語
修行人產生耳鳴，甚至於幻聽，好像是必經的過程，但造成長久性的耳鳴，就是不正常了，或是聲音已高到不能忍受時，就要來對症處理。一般修行人或血氣不順型的耳鳴，就以拍手功處理都能化解其耳鳴。若因工作固定方式導致耳鳴，最好能改變其工作內容，或者多多拍手、運動，以增進自己身體血液的循環，當可預防、治療耳鳴。
一般人耳鳴的發生率約人口17∼25%，甚至約有5%的人口會覺得因耳鳴造成困擾，因此耳鳴可說是相當普遍的問題。最好依醫生檢查結果，對症下藥，但西藥吃後都會有副作用，所以先用中藥、營養素等療法處理。若找不出原因時，上述提供的治療方法都可以試試看，總有一項會是管用的。(本篇完結)
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2011年3月30日 星期三
胃酸逆流
胃酸逆流
【聯合報／高芷華／台大醫院內科部主治醫師】
胃酸逆流可算文明病的一種，是經常熬夜、便秘、「吃到飽」及壓力過大等造成的後遺症。
胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸部或喉頭有灼熱感，嚴重者可感覺到酸性液體從食道逆流至喉頭。筆者在門診經常遇到胃酸逆流的患者，累積了一些經驗及心得，和大家分享。
以下則為預防胃酸逆流的各種方法：
1.減少食用刺激性、難消化及增加胃酸的食物。刺激性的食物，包括酒、咖啡、茶、奶茶、酸的或辛辣的食物。難消化的食物，如糯米等。增加胃酸的食物，包括甜食、稀飯、汽水和發酵的食物（如麵包）等，甜豆漿尤其明顯。
2.進食需少量多餐，約八、九分飽即可，切勿吃得太飽，免得造成胃部發脹，使連接胃部與食道的括約肌鬆弛，導致胃酸和食物逆流。
3.飯後請勿大量喝湯或喝水，只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水，但儘量不要喝冷水或冰水。
4.飯後別彎腰工作，以免胃酸逆流。吃飽後即趴下睡覺，也易導致胃酸或湯水逆流。
5.切忌在吃飽後用力解大便，因會造成腹壓上升及胃酸逆流。便秘者請儘量在飯前或空腹時解大便。
6.空腹時和睡前可服用中和胃酸的藥物。
7.睡覺時可把頭部或上身稍微的墊高，如此可減少睡覺時胃酸逆流至喉頭造成咳嗽或咽喉灼傷的機會。切勿熬夜，需維持足夠的睡眠，使發炎受傷的胃及食道黏膜自行修復。
8.切勿穿著過緊的衣服，如男性的腰帶和女性的束腹內衣等。
9.減輕生活的壓力，儘量保持愉快的心情，可緩和胃酸的分泌，如聖經所說：「喜樂的心是良藥」。
10.若胃酸逆流的症狀沒有改善，需短期服用抑制胃酸分泌的胃藥，並與腸胃科醫師討論，決定是否需進一步接受胃鏡檢查。
胃酸逆流是一種慢性疾病，通常需長期治療且容易再復發，故必須以毅力和耐性配合治療。良好的生活和飲食習慣，應持之以恆，才能預防疾病，並享受健康和快樂的生活！
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【聯合報／高芷華／台大醫院內科部主治醫師】
胃酸逆流可算文明病的一種，是經常熬夜、便秘、「吃到飽」及壓力過大等造成的後遺症。
胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸部或喉頭有灼熱感，嚴重者可感覺到酸性液體從食道逆流至喉頭。筆者在門診經常遇到胃酸逆流的患者，累積了一些經驗及心得，和大家分享。
以下則為預防胃酸逆流的各種方法：
1.減少食用刺激性、難消化及增加胃酸的食物。刺激性的食物，包括酒、咖啡、茶、奶茶、酸的或辛辣的食物。難消化的食物，如糯米等。增加胃酸的食物，包括甜食、稀飯、汽水和發酵的食物（如麵包）等，甜豆漿尤其明顯。
2.進食需少量多餐，約八、九分飽即可，切勿吃得太飽，免得造成胃部發脹，使連接胃部與食道的括約肌鬆弛，導致胃酸和食物逆流。
3.飯後請勿大量喝湯或喝水，只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水，但儘量不要喝冷水或冰水。
4.飯後別彎腰工作，以免胃酸逆流。吃飽後即趴下睡覺，也易導致胃酸或湯水逆流。
5.切忌在吃飽後用力解大便，因會造成腹壓上升及胃酸逆流。便秘者請儘量在飯前或空腹時解大便。
6.空腹時和睡前可服用中和胃酸的藥物。
7.睡覺時可把頭部或上身稍微的墊高，如此可減少睡覺時胃酸逆流至喉頭造成咳嗽或咽喉灼傷的機會。切勿熬夜，需維持足夠的睡眠，使發炎受傷的胃及食道黏膜自行修復。
8.切勿穿著過緊的衣服，如男性的腰帶和女性的束腹內衣等。
9.減輕生活的壓力，儘量保持愉快的心情，可緩和胃酸的分泌，如聖經所說：「喜樂的心是良藥」。
10.若胃酸逆流的症狀沒有改善，需短期服用抑制胃酸分泌的胃藥，並與腸胃科醫師討論，決定是否需進一步接受胃鏡檢查。
胃酸逆流是一種慢性疾病，通常需長期治療且容易再復發，故必須以毅力和耐性配合治療。良好的生活和飲食習慣，應持之以恆，才能預防疾病，並享受健康和快樂的生活！
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中醫良方十帖
中醫良方十帖
分類：中醫
2006/03/16 02:32
一、感冒為萬病之源
人體的大腦中有一造熱中樞，能不斷地產生熱能，並調節溫度以維持體溫的恆定（36.5度C左右），遇冷則毛細孔收縮，遇熱則擴張以散熱。一旦受寒邪、風邪 所侵，肌肉血管神經收縮，致無法正常散熱，引起體溫升高，即為發熱或發燒；使得代謝管道受到阻塞，代謝廢物滯留皮下，刺激知覺、癢覺、痛覺神經，因而產生 搔癢，全身肌肉痠痛的現象，嚴重者造成骨節痠痛。侵及頭部則頭痛，至耳朵則造成內耳不平衡、暈眩、欲嘔；病毒若破壞視神經，就會出現角膜炎、結膜炎。侵及 鼻子則有鼻竇炎及鼻塞、流鼻水。其初始症狀可能為流鼻涕，稀而白、甚至如自來水般流不止。若不予理會，又加上抵抗力弱，病情就會逐漸加重；若一直發燒，就 會化熱而呈現熱症。（此時西藥的退燒藥及退燒針，只是抑制大腦的造熱中樞，掩耳盜鈴而已，並沒有真正退燒；假如人的正氣強，燒退了，就可以抵抗病邪，病也 就好了。若本身身體虛弱的話，病就反反覆覆，一直好不了，並會帶來許多副作用。）由流清涕而化熱後，鼻涕、痰都會變黃、黏稠狀。侵及呼吸道而咳嗽有痰；若 痰停於喉管不出則乾咳。久咳則胸悶、有壓迫感。侵及淋巴則導致淋巴腫。侵入咽喉部，會使得咽喉發炎、扁桃腺發炎，嚴重時連吞口水都有痛感。侵入呼吸道則為 氣管炎，到胸腔則演變成肺炎，到腸胃道則會腹瀉或便秘，甚至併發急性腸炎。
良方十帖介紹
(對號入座、安全有效)
(一) 對號入座
初起感冒------葛根湯
前額頭痛，後頭痛，脖子、肩膀、背部痠痛、不舒服-----葛根湯
鼻涕或痰稀稀白白似雞蛋清----------小青龍湯
鼻涕或痰黃黏稠-------------麻杏甘石湯
咳 嗽痰稀白-------------小青龍湯
咳 嗽乾咳、黃黏稠------------麥門冬湯
喉嚨不舒服吃冰或吹風就不舒服-----------小青龍湯
喉嚨不舒服咽喉痛、發炎-------------麥門冬湯
暈--------------------------------苓桂術甘湯
痛-----------------------------芍藥甘草湯
肚子不舒服--------------------平胃散
拉肚子一般水瀉----------------胃苓湯
拉肚子急性腸炎---------------葛根芩連湯
見藥方解說-------------------小柴胡湯
(二) 藥方解說
葛根湯:感冒初起：頭痛、發燒、惡寒、脖子、肩膀、骨節疼痛，而無汗。一般頭痛、脖子、肩膀、背部痠痛都可以用。注意事項：一直在流汗的時候，不要服用。平常吃不會發汗，但感冒欲汗不得汗時，則會發汗。
小青龍湯: 感冒第一、二天不要用，第三天後不管有哪些症狀，只要流清涕或稀白的痰都可以使用，一吃不管是咳嗽、流鼻水、發燒惡寒，通通可以痊癒。平常任何時候，只要見到流清涕就可以用。
過敏性鼻炎，氣管炎、支氣管炎，動不動就打噴嚏，流稀稀白白的鼻涕(成泡沫狀似雞蛋清)。注意事項----感冒第一、二天不可以使用。
寒性的氣喘－氣喘而有惡寒、流清涕或稀白的痰。
麻杏甘石湯: 流黃稠的鼻涕或痰。
熱性的氣喘、急性肺炎、熱郁肺葉(胸悶、呼吸急促，唇紅似擦胭脂，量體溫卻不一定發高燒) 。
小青龍湯: 寒咳-咳嗽而痰白稀。一吃冷、一吹風就咳(或不舒服)。
麥門冬湯: 熱咳，乾咳－咳嗽無痰，喉嚨會痛、沙啞，或咳嗽痰黃稠。
扁桃腺發炎。常說話者，最佳保養藥方。
苓桂術甘湯: 幾乎所有的暈都有效，包括內耳、前庭神經不平衡、低血壓…等。暈車(上車前就吃或用濃縮藥粉填在肚臍，再上貼透氣膠布亦可；吃了不但不傷胃，反而胃口大開又健胃)。
眼壓過高(平常眼睛、眼眶會脹脹的)。鼻涕倒流。青白色的痰或鼻涕。
芍藥甘草湯: 中藥的止痛藥，雖然不一定百分之百可以止痛，但簡單安全有效。全身一切攣急疼痛都可以用，尤其---痛經、小朋友半夜哭鬧、治腹痛如神(日本漢醫博士極力 稱讚)、爬山回來小腿肚痛。打嗝、呃逆、放屁。肩腰腿腳痛、結石痛、腳無力…等，皆可緩解。巴金森氏症、小兒腦性麻痹，皆可長期服用而緩解。
平胃散: 肚子不舒服、脹氣、消化不良、吃壞東西(肚子痛、拉肚子)。
注意事項：孕婦不要吃。(跟孕婦不能吃薏仁的理由一樣，不要想得太可怕)。註：平胃散┼五苓散=胃苓湯。
胃苓湯: 拉肚子、水瀉、上吐下瀉(包含某些霍亂)、一吃就拉。
拉肚子不是很痛，拉的幾乎都是水。注意事項：孕婦不要吃。
葛根芩連湯: 急性腸炎、一切細菌病毒感染之拉肚子(大便黏黏稠稠似稀飯)。拉肚子來勢洶洶、肚子會絞痛、大便黏稠、肛門重重的，一直想拉卻老是覺得拉不乾淨，口會渴，嘴巴也會幹。註：到大陸等落後地區旅遊一定要帶。
小柴胡湯感冒的中間期(已經不再發燒、惡寒，或有輕微的發燒，而不惡寒)口苦、咽干、目眩、心煩、胸脅悶痛、食慾不振、有想吐的感覺。眼睛、耳朵、咽喉不 太舒服、耳鳴、淋巴結癤。非感冒而有以上任何症狀時，亦可服用。往來寒熱(發燒時不惡寒，惡寒時不發燒，但兩者明顯交替發作) 莫名其妙的發燒。頭痛(痛在太陽穴附近)。
(三)進階應用---舉例：
1.口苦、眼睛不舒服、發燒、喉痛---小柴胡湯(3克)┼麥門冬湯(3克)。
2.內耳不平衡、暈眩、眼壓過高---小柴胡湯(3克)┼苓桂術甘湯(3克)。
3.發燒、鼻涕黃稠、咳嗽、喉嚨痛---麻杏甘石湯(3克) ┼麥門冬湯(3克)。
4.口苦、眼睛、耳朵不舒服、發燒、頭痛、淋巴有節癤，肚子痛-小柴胡湯(3克)┼芍藥甘草湯(3克)。
5.喉嚨不舒服、緊張就咳---麥門冬湯(3克) ┼芍藥甘草湯(3克)。
6.感冒引起拉肚子----小柴胡湯(3克)┼平胃散(3克)。
7.感冒發燒，併發急性肺炎、喘、高燒不退---麻杏甘石湯(3克)┼魚腥草(1~2克)，一吃馬上改善。
8.初起感冒，就鼻腔熱熱的，連自己呼吸都感覺到幹幹熱熱的，甚至會痛---葛根湯(2克)┼黃芩、桑葉、菊花(各0.5克)。(註：此時葛根湯用量比平時少一點。)
9.初起感冒，就咽喉痛---葛根湯(3克)┼橘梗、百部、元參(各0.5克)。
(註：麥門冬湯會影響葛根湯發汗的作用，所以初期感冒發燒惡寒，欲汗不得汗時不用。)
10.喉嚨會痛、也有一些痰，但不是很稀---麥門冬湯(3克) ┼苓桂術甘湯(3克)。
11.流清涕，但咽喉痛---小青龍湯(3克)┼黃芩、橘梗、百部、元參(各0.5克)；或苓桂術甘湯(3克) ┼麥門冬湯(3克)。
註：小青龍湯原則上不與麥門冬湯或麻杏甘石湯一起使用。
註：本內容之單味藥原則上僅供進階者參考以加強療效，不用準備；若要應用則視需要酌量使用一二味即可。
三、劑量及服用法
1. 葛根湯：葛根(4錢)、麻黃(2~3錢)、桂枝(2錢)、芍藥(2錢)、甘草(2錢)、生薑(3錢)、大棗(4枚)。(水三碗半，先煮麻黃、葛根至二碗半，去掉水面白沫，入諸藥煎至八分，溫服，令汗微出)。(註：初起感冒，若有汗要去掉麻黃，或用桂枝湯。)
2. 小青龍湯：麻黃(2.5錢)、桂枝(2.5錢)、半夏(3錢)、細辛(8分)、生薑(2.5錢)、五味子(1錢)、芍藥(2.5錢)、甘草(2.5錢)。
(水三碗半，先煮麻黃至二碗半，去沫納諸藥，煎八分，溫服)
3. 麥門冬湯：麥門冬(5錢)、半夏(1.5錢)、甘草(1錢)、大棗(4枚)、粳米(5錢)、黨參(3錢)。(水煎服)
4. 麻杏甘石湯：麻黃(1.5~2錢)、杏仁(3錢)、石膏(6錢~1兩)(碎，綿裹)、甘草(1.5錢)。(水四碗，先煎石膏至三碗半，再煮麻黃至兩碗半，去上沫，再納杏仁、甘草，煎至八分，溫服)。
5. 苓桂術甘湯：茯苓(5錢)、桂枝(3錢)、白術(4錢)、甘草(2錢)。(水煎服)
6. 芍藥甘草湯：芍藥(4錢)、甘草(4錢)。(水煎服)
7. 平胃散：蒼術(3錢)、厚朴(2錢)、陳皮(2錢)、甘草(1錢)、生薑(2片)、大棗(2枚)。(水煎服)
8. 胃苓湯：蒼術(2錢)、厚朴(1.5錢)、陳皮(1.5錢)、甘草(1錢)、生薑(2片)、大棗(2枚)、桂枝(1.5錢)、白術(2錢)、茯苓(3錢)、豬苓(2錢)、澤瀉(1.5錢)。(水煎服)
9. 葛根芩連湯：葛根(3錢)、黃芩(3錢)、黃連(2錢)、甘草(1錢)。(水煎服)
10. 小柴胡湯：柴胡(4錢)、黃芩(2.5錢)、甘草(2.5錢)、生薑(2.5錢)、半夏(2錢)、黨參(3錢)、大棗(2枚)。(水三碗，煎至一碗半，去渣再煎至八分，溫服)
*建議：到中藥房買以上十帖科學中藥(單味藥可以不用買；多跑幾家店，免得被貴去了)，放在家裡有備無患。出門旅遊隨身份裝一些攜帶著，可以令你出門更安心。
*濃縮中藥的劑量：一天吃三次，不限時間。
*單獨吃一種湯(或散)，一次可服3~4克(嚴重者，用到5克亦無妨)。
*若兩種湯(或散)合用，每一種湯(或散)可服3克(兩種就合為6克)。
*原則上，單味藥可以不用，若為了加強療效，每一種單味藥可加0.5克，至多加到4種；而每一種湯(或散)的劑量就酌量減少，使一次的總劑量限定在6克以內。
*例：(小青龍湯2克┼苓桂術甘湯2克┼遠志0.5克┼菖蒲0.5克┼橘梗0.5~1克)，或(小柴胡湯2克┼麥門冬湯2克┼百部0.5克┼元參0.5克┼訶子0.5克┼橘梗0.5克)。
*一次的總劑量：11歲以上：6克以內(含6克)；
7~11歲：5克以內(含5克)；
3~7歲：3克以內(含3克)；
1~3歲：2克以內(含2克)；
1歲以下：1克以內(含1克)。
*藥粉打開可以存放2年，有些會潮濕硬硬的，只要沒有發黴的味道，就沒有壞。
*若用煎劑，所加的單味藥，每一種可以放2~3錢；若兩種湯(或散)合用，有重複的話，就用量比較大者，例如小青龍湯和苓桂術甘湯分別有桂枝2.5錢及3錢，兩湯合用時，桂枝就用3錢。
四、問答
問一、講義上面說，芍藥甘草湯治腹痛如神，又說肚子不舒服吃平胃散？那肚子痛到底吃什麼？
答：如果你知道吃壞肚子，那就用平胃散就可以。若莫名其妙，肚子痙攣疼痛，用芍藥甘草湯自然比平胃散好。
其實，上述十帖良方，適應範圍有些會重疊，不要害怕，大膽使用即可。當然，真的分不清楚就一起用。
問二、可否請你舉例？
答：譬如說，小青龍湯跟苓桂術甘湯也有重疊。當流清涕(頭一低下來就像自來
水一樣流出)時，兩帖藥合用效果更佳。
又譬如說，水瀉用胃苓湯，不要任意加葛根芩連湯。但急性腸炎一定會拉肚
子，用葛根芩連湯加胃苓湯效果當然更好，其實不加效果就很好了。
再者，急性腸炎肚子一定會絞痛，葛根芩連湯加芍藥甘草湯當然也可以。
問三、有時鼻涕又黃又白呢！該如何處理？
答：小柴胡湯┼苓桂術甘湯。
問四、為何剛開始感冒就流清涕，不要吃小青龍湯？
答：不知道你有沒有這種經驗，感冒流鼻水一吃康*600就(束起來！)(台語)，
鼻子反而更不舒服，胸腔悶痛，這就是用收斂藥的結果。
一般初起感冒用葛根湯發發汗就好。但小青龍湯除了發汗外，也有收斂鼻水
的作用，所以不可以太早用。
其實要用也可以，但必須用小青龍湯┼枳殼、橘梗來開胸利膈，就不會有副作用。若已胸悶，則可用小柴胡湯解之，再加枳殼、橘梗更好。
問五、一般人不是都說中藥沒有副作用嗎？
答：回答這個問題前，讓我想起一般人對中藥的誤解。常聽人說：「中藥慢、西藥快」、「中藥治本、西藥治標」。其實這是嚴重的錯誤！拿慢性病來說，中藥也許 要吃上一兩個月才會痊癒；而西藥往往控制了十年、二十年還在控制呢！你說西藥快嗎？至於急性的病、突發的病，只要你吃對了中藥，往往一天、兩天就會痊癒， 遠比西醫快多了。不信的話，試試良方十帖就知道。
至於中藥當然也有副作用，不可以亂吃。不過其副作用跟西藥完全不同；中藥的副作用，往往是因為亂吃、吃錯藥而引起的；而西藥的副作用，就算你是在治這個病，往往也會帶給你其他更多的病，不只是傷胃而已。
問六、報紙說日本發現小柴胡湯的副作用。所以我們不敢用！
答：小柴胡湯創立於中國漢朝，已經使用將近兩千年，近年來日本十二所醫科大
學共同研究小柴胡湯七年，肯定小柴胡湯有很多神奇的效果，導致一年銷售量達620億日圓。固然小柴胡湯適應範圍很廣，但可以肯定日本人一定濫用。其次，日 本人看一次病，拿一次藥就一直吃上兩三個月而不換藥，並沒有考慮症狀是否改變，這更是不能茍同的。本文將小柴胡湯列為必備良藥，有症狀出現時吃一吃，是不 會有問題的，請放心。
問七、可否談談中醫治病的原則？
答：我們中醫治病講究的是辨證論治；不似西醫給定什麼病名，才用什麼藥。(日本人一見到肝炎就用小柴胡湯，就是犯了這個大錯！)一個絕頂高手只依最高的武 學原則，而不拘於架式，才能將武功發揮的淋漓盡致。同樣地，您可別小看了「對號入座」，單單小青龍湯，本文畫龍點睛地告訴您：「流稀白的痰或涕」；若照坊 間的書籍就可以列出「支氣管炎、肺炎、氣管炎、氣管支炎、支氣管喘息、支氣管擴張、濕性肋膜炎、感冒、流感、肺氣腫、百日咳、鼻炎、麻疹、腎炎、結膜炎、 砂眼、淚囊炎、濕疹、水泡、浮腫、腹水、關節炎、胃酸過多症、留飲症、生唾過多症」等病名(某書p.206)，讓您一頭霧水，不會用藥，來達到「權威」、 「唬人」、「斂財」之目的也。
一般而言，中醫將症狀跟體質分寒熱來用藥。譬如：嘴巴淡、唇白、手腳冰冷，大便不成形，頻尿尿白，就叫寒症。紅、干、破、燙、便秘、尿短赤就叫熱症。寒症用熱藥，熱症用寒藥就是大原則。
流鼻水呈稀、清狀為寒症，用熱藥小青龍湯。此時若吃麻杏甘石湯，無疑是雪上加霜。好比此症狀出現時，再吃冰、白菜等，分泌物(包括鼻水、白帶…等)，將會更多。若鼻涕已呈黃濃稠為熱症，必須用寒藥麻杏甘石湯，此時若吃小青龍湯就叫做火上加油。
問八、中醫講究治本，那麼有沒有改善體質，吃了比較不會感冒的藥？
答：香砂六君子湯、小建中湯、玉屏風散，這三者可以任選兩種服用一段時間，可以增加抵抗力、改善體質、預防感冒，小朋友吃了身體好，考試也會進步。
香砂六君子湯、小建中湯可增加胃腸功能、幫助吸收、治慢性胃病，也可算是溫補良藥。玉屏風散可以增加保衛功能，改善體質、預防感冒；不過感冒了，就不可以吃玉屏風散。
五、總結---感冒之治療
1. 人體的大腦中有一造熱中樞，能不斷產生熱能，並調節溫度以維持體溫的恆定，遇冷則毛細孔收縮，遇熱則擴張以散熱。
2. 一旦受寒邪、風邪所侵，肌肉血管神經收縮，致無法正常散熱，引起體溫升高，即為發熱或發燒。(初期往往也會怕風、惡寒－葛根湯；不惡寒，發燒太厲害┼黃芩。)
3. 使得代謝管道受到阻塞，代謝廢物滯留皮下，刺激知覺、癢覺、痛覺神經，因而產生搔癢，全身肌肉痠痛現象，嚴重者造成骨節痠痛(葛根湯)。
4. 侵及頭部則頭痛(葛根湯)，至耳朵則造成內耳不平衡、暈眩、欲嘔(苓桂術甘湯或小柴胡湯)；病毒若破壞視神經，則會出現角膜炎、結膜炎(葛根湯或小柴胡湯┼川芎、茺蔚子、車前子；便秘┼大黃)。
5. 侵及鼻子則有鼻竇炎及鼻塞(葛根湯┼遠志、菖蒲、白芷)，流鼻水。其初始症狀可能為流鼻涕、稀而白，甚至如自來水般流不止(小青龍湯、苓桂術甘湯；若鼻塞┼遠志、菖蒲、白芷)。
6. 若不予理會，又加上抵抗力弱，病情就會逐漸加重；若一直發燒，就會化熱而呈現熱症。(若發高燒，但惡熱而不惡寒，口大渴、自汗、煩躁、四肢冰冷，吃白虎加參湯注1即可解熱，病癒。)
7. 由流清涕而化熱後，鼻涕、痰都會變黃、黏稠狀(麻杏甘石湯)。侵及呼吸道而咳嗽有痰；若痰停於喉管不出則乾咳注2(麥門冬湯；有痰┼浙貝母、橘梗、北沙參、杏仁)。久咳則胸悶、有壓迫感(小柴胡湯┼枳殼、橘梗)。
8. 侵及淋巴則導致淋巴腫(小柴胡湯┼天花粉、浙貝母、牡蠣、香附)。
9. 侵入咽喉部，會使得咽喉發炎、扁桃腺發炎，嚴重時連吞口水都有痛感(麥門冬湯┼黃芩、橘梗、百部、元參；若沙啞┼訶子、蟬蛻)。
10. 侵入呼吸道則為氣管炎(寒性---小青龍湯。熱性---麻杏甘石湯)；到胸腔則演變成肺炎(急性或熱性---麻杏甘石湯┼魚腥草)。
11. 到腸胃道則會腹瀉(胃苓湯)或便秘(增液湯、承氣湯注1)，甚至併發急性腸炎(葛根芩連湯)。
注1：白虎加參湯、增液湯、承氣湯等，不列入必備良藥，有印象即可。
若發燒至40度以上，脈每分鍾跳到100下以上，若出現神昏、譫語、舌蹇(舌打結)、肢厥(四肢冰冷)、囊縮(陰囊收縮)，即可判斷為腦膜炎；若5~6天不大便即可用大承氣湯；若沒有不大便的現象；就用白虎加參湯，一定可以很快解救。
西醫不懂得辨證，就用脊椎穿刺判斷，結果引起極嚴重的後遺症，切記不要成為受害者，切記！切記！
白虎加參湯、大承氣湯是救急的方子，兩千年來，一帖就挽回性命者，不知凡幾，其效如神，絕非現代醫學所可比擬，信不信由你！
注2：原則上，咳嗽喉嚨痛、痰黃稠或停於喉管不出而乾咳，吃麥門冬湯；而咳嗽喉嚨不痛痰稀白或吃冰、吹風就不舒服，則吃小青龍湯。但在輕微咳嗽時或在寒咳 熱咳轉換的時候，分辨不出該吃何者時，大膽地先吃一種試試看，沒效或越嚴重時，再換另一種即可。(多試幾次，經驗熟了，以後就不會錯。)
另外，小柴胡湯治的咳嗽往往在感冒好幾天之後，而且不像小青龍湯和麥門冬湯那麼強烈；雖不頻發，但仍未全止，並有口苦、心煩喜嘔、胸脅苦滿…等症狀。
後記：敬請擁有本文者以慈悲心廣為流傳，但請勿任意增損刪改，並請保留後記一文。
請常念---南無藥師琉璃光如來---消業障、除病苦、增福慧、賜吉祥。
----吉祥如意----
中醫秘笈大公開----後記
中國時報73年2月28日第8版「醫生不看病，病人不會死」：瑞士學者韓魯士調查求證了以色列、哥倫比亞、英國、美國加州等地區，發現只要有醫生罷工的地方，其死亡率即降低至平時的35%。
您知道嗎？治妊娠嘔吐的西藥「白利麥豆」之副作用產生了幾千個畸形兒，導致日本藥廠破產；而第一代避孕藥的劑量是現在的一百多倍！
您可否仔細想過？以前西醫認為盲腸沒作用是人體的累贅，割掉比較不會引起盲腸炎；現在卻發現盲腸可以解類固醇。以前扁桃腺炎就鼓勵割掉，以為可以一勞永逸；現在卻發現割掉後，人體少了一道防線，將更糟糕。這要作何解釋？
香港腳(民86、6)、青春痘(民87、2)這麼小的毛病都治不好，吃了藥不是會死人，就是會自殺；能夠使用超過一百年的西藥有幾種？為何沒幾年就因副作用太大而淘汰；連廣告都以不含阿斯匹靈為口號，來唾棄這個叫某些人吃了會胃出血的碩果僅存者。
天天高喊血壓、糖尿病防治、到處都是洗腎中心，治到死也治不好；反倒是活活地被整死，連蔣經國總統都難逃腳趾被一隻隻切掉的命運。
您知道嗎？台灣的成年女性平均每3人就有一人尿失禁(某日某報記者盛竹玲報導)；而有4分之1的成年女性沒有子宮。
雷久南博士表示：美國最先進的癌症研究機構明知道化學及放射治療無效，而且霸道，卻不敢公布。(既得利益、誰願放棄！)
孫起元醫師表示：被國際醫學標榜為白血病的最先進療法之殘酷與霸道，將會在國際醫藥史上留下最慘痛的一頁。(為何媒體都只報導移植成功，而沒人揭發移植後的死亡率與苟延殘喘、生不如死呢？)
您知道嗎？為何前台大醫學院院長謝貴雄教授表示：中醫是我的最愛！為何前台大醫學院院長魏火曜先生早先打壓中醫不遺餘力，年老後悔莫及？為何前省立桃園醫院的姜淑惠醫師甘願放棄高薪，痛罵西醫！
*「因地不真、果遭迂曲」不懂得生命的真諦、捨本逐末，不懂得生理學，而以唯物的病理解剖理論，將人的器官不斷地切割，正突顯出現代醫學之捉襟見肘。
*再這人與人之間充滿了不信任、懷疑、詐欺的世界中，要您相信本文是很困難的；因此，本人鄭重地告訴您：如果您發現本文有任何廣告斂財之嫌疑，請您將本文丟到糞坑；如果沒有，請您用最真誠的心相信它！
本人是個默默無聞的小人物，一不求名、二不為利；只是不滿中醫被歪曲、誤解、破壞；不滿政府長期打壓中醫，叫中醫自生自滅，以致醫療品質低落，令人以為中醫不科學。故大膽地用最淺顯的方式介紹家庭必備的十帖中藥，希望每一個人都懂得自我保健，免受庸醫之害。
*為何西藥淘汰率那麼高？---所謂科學，就是不斷地淘汰毒藥；用另一批毒藥來替代罷了！正如郗磊峰先生譯作「生物醫學」一書上說：殺死了一批病毒，不久又來了另外一批病毒；殺菌是成功了，病人也死了！
*中醫傳承了兩三千年，為何在美、日、大陸日受重視？---所謂不科學，實乃現代科技尚不足以證明其科學罷了！
提供參考.祝身體健康
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VIVIAN於2006/10/31 16:06 回應 檢舉
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y168於2006/10/31 22:11回覆
請參考這兒
http://www.doctorhuang.url.tw/files/paper/20060907-2010.html
http://www.doctorhuang.url.tw/new_forum/viewtopic.php?t=589
多傑於2006/09/13 02:45 回應 檢舉
皮沙士老師發心製作的良方十帖，真的可以造福很多人，末學已經有三年沒吃過西藥了，感冒都靠皮沙士老師的這篇文章和倪院長的「如何治療感冒」、「禽流感與流感」，自己辨症服藥，感冒兩天就好了，甚至沒讓感冒有發起來的機會。
從我的 iPhone 傳送
分類：中醫
2006/03/16 02:32
一、感冒為萬病之源
人體的大腦中有一造熱中樞，能不斷地產生熱能，並調節溫度以維持體溫的恆定（36.5度C左右），遇冷則毛細孔收縮，遇熱則擴張以散熱。一旦受寒邪、風邪 所侵，肌肉血管神經收縮，致無法正常散熱，引起體溫升高，即為發熱或發燒；使得代謝管道受到阻塞，代謝廢物滯留皮下，刺激知覺、癢覺、痛覺神經，因而產生 搔癢，全身肌肉痠痛的現象，嚴重者造成骨節痠痛。侵及頭部則頭痛，至耳朵則造成內耳不平衡、暈眩、欲嘔；病毒若破壞視神經，就會出現角膜炎、結膜炎。侵及 鼻子則有鼻竇炎及鼻塞、流鼻水。其初始症狀可能為流鼻涕，稀而白、甚至如自來水般流不止。若不予理會，又加上抵抗力弱，病情就會逐漸加重；若一直發燒，就 會化熱而呈現熱症。（此時西藥的退燒藥及退燒針，只是抑制大腦的造熱中樞，掩耳盜鈴而已，並沒有真正退燒；假如人的正氣強，燒退了，就可以抵抗病邪，病也 就好了。若本身身體虛弱的話，病就反反覆覆，一直好不了，並會帶來許多副作用。）由流清涕而化熱後，鼻涕、痰都會變黃、黏稠狀。侵及呼吸道而咳嗽有痰；若 痰停於喉管不出則乾咳。久咳則胸悶、有壓迫感。侵及淋巴則導致淋巴腫。侵入咽喉部，會使得咽喉發炎、扁桃腺發炎，嚴重時連吞口水都有痛感。侵入呼吸道則為 氣管炎，到胸腔則演變成肺炎，到腸胃道則會腹瀉或便秘，甚至併發急性腸炎。
良方十帖介紹
(對號入座、安全有效)
(一) 對號入座
初起感冒------葛根湯
前額頭痛，後頭痛，脖子、肩膀、背部痠痛、不舒服-----葛根湯
鼻涕或痰稀稀白白似雞蛋清----------小青龍湯
鼻涕或痰黃黏稠-------------麻杏甘石湯
咳 嗽痰稀白-------------小青龍湯
咳 嗽乾咳、黃黏稠------------麥門冬湯
喉嚨不舒服吃冰或吹風就不舒服-----------小青龍湯
喉嚨不舒服咽喉痛、發炎-------------麥門冬湯
暈--------------------------------苓桂術甘湯
痛-----------------------------芍藥甘草湯
肚子不舒服--------------------平胃散
拉肚子一般水瀉----------------胃苓湯
拉肚子急性腸炎---------------葛根芩連湯
見藥方解說-------------------小柴胡湯
(二) 藥方解說
葛根湯:感冒初起：頭痛、發燒、惡寒、脖子、肩膀、骨節疼痛，而無汗。一般頭痛、脖子、肩膀、背部痠痛都可以用。注意事項：一直在流汗的時候，不要服用。平常吃不會發汗，但感冒欲汗不得汗時，則會發汗。
小青龍湯: 感冒第一、二天不要用，第三天後不管有哪些症狀，只要流清涕或稀白的痰都可以使用，一吃不管是咳嗽、流鼻水、發燒惡寒，通通可以痊癒。平常任何時候，只要見到流清涕就可以用。
過敏性鼻炎，氣管炎、支氣管炎，動不動就打噴嚏，流稀稀白白的鼻涕(成泡沫狀似雞蛋清)。注意事項----感冒第一、二天不可以使用。
寒性的氣喘－氣喘而有惡寒、流清涕或稀白的痰。
麻杏甘石湯: 流黃稠的鼻涕或痰。
熱性的氣喘、急性肺炎、熱郁肺葉(胸悶、呼吸急促，唇紅似擦胭脂，量體溫卻不一定發高燒) 。
小青龍湯: 寒咳-咳嗽而痰白稀。一吃冷、一吹風就咳(或不舒服)。
麥門冬湯: 熱咳，乾咳－咳嗽無痰，喉嚨會痛、沙啞，或咳嗽痰黃稠。
扁桃腺發炎。常說話者，最佳保養藥方。
苓桂術甘湯: 幾乎所有的暈都有效，包括內耳、前庭神經不平衡、低血壓…等。暈車(上車前就吃或用濃縮藥粉填在肚臍，再上貼透氣膠布亦可；吃了不但不傷胃，反而胃口大開又健胃)。
眼壓過高(平常眼睛、眼眶會脹脹的)。鼻涕倒流。青白色的痰或鼻涕。
芍藥甘草湯: 中藥的止痛藥，雖然不一定百分之百可以止痛，但簡單安全有效。全身一切攣急疼痛都可以用，尤其---痛經、小朋友半夜哭鬧、治腹痛如神(日本漢醫博士極力 稱讚)、爬山回來小腿肚痛。打嗝、呃逆、放屁。肩腰腿腳痛、結石痛、腳無力…等，皆可緩解。巴金森氏症、小兒腦性麻痹，皆可長期服用而緩解。
平胃散: 肚子不舒服、脹氣、消化不良、吃壞東西(肚子痛、拉肚子)。
注意事項：孕婦不要吃。(跟孕婦不能吃薏仁的理由一樣，不要想得太可怕)。註：平胃散┼五苓散=胃苓湯。
胃苓湯: 拉肚子、水瀉、上吐下瀉(包含某些霍亂)、一吃就拉。
拉肚子不是很痛，拉的幾乎都是水。注意事項：孕婦不要吃。
葛根芩連湯: 急性腸炎、一切細菌病毒感染之拉肚子(大便黏黏稠稠似稀飯)。拉肚子來勢洶洶、肚子會絞痛、大便黏稠、肛門重重的，一直想拉卻老是覺得拉不乾淨，口會渴，嘴巴也會幹。註：到大陸等落後地區旅遊一定要帶。
小柴胡湯感冒的中間期(已經不再發燒、惡寒，或有輕微的發燒，而不惡寒)口苦、咽干、目眩、心煩、胸脅悶痛、食慾不振、有想吐的感覺。眼睛、耳朵、咽喉不 太舒服、耳鳴、淋巴結癤。非感冒而有以上任何症狀時，亦可服用。往來寒熱(發燒時不惡寒，惡寒時不發燒，但兩者明顯交替發作) 莫名其妙的發燒。頭痛(痛在太陽穴附近)。
(三)進階應用---舉例：
1.口苦、眼睛不舒服、發燒、喉痛---小柴胡湯(3克)┼麥門冬湯(3克)。
2.內耳不平衡、暈眩、眼壓過高---小柴胡湯(3克)┼苓桂術甘湯(3克)。
3.發燒、鼻涕黃稠、咳嗽、喉嚨痛---麻杏甘石湯(3克) ┼麥門冬湯(3克)。
4.口苦、眼睛、耳朵不舒服、發燒、頭痛、淋巴有節癤，肚子痛-小柴胡湯(3克)┼芍藥甘草湯(3克)。
5.喉嚨不舒服、緊張就咳---麥門冬湯(3克) ┼芍藥甘草湯(3克)。
6.感冒引起拉肚子----小柴胡湯(3克)┼平胃散(3克)。
7.感冒發燒，併發急性肺炎、喘、高燒不退---麻杏甘石湯(3克)┼魚腥草(1~2克)，一吃馬上改善。
8.初起感冒，就鼻腔熱熱的，連自己呼吸都感覺到幹幹熱熱的，甚至會痛---葛根湯(2克)┼黃芩、桑葉、菊花(各0.5克)。(註：此時葛根湯用量比平時少一點。)
9.初起感冒，就咽喉痛---葛根湯(3克)┼橘梗、百部、元參(各0.5克)。
(註：麥門冬湯會影響葛根湯發汗的作用，所以初期感冒發燒惡寒，欲汗不得汗時不用。)
10.喉嚨會痛、也有一些痰，但不是很稀---麥門冬湯(3克) ┼苓桂術甘湯(3克)。
11.流清涕，但咽喉痛---小青龍湯(3克)┼黃芩、橘梗、百部、元參(各0.5克)；或苓桂術甘湯(3克) ┼麥門冬湯(3克)。
註：小青龍湯原則上不與麥門冬湯或麻杏甘石湯一起使用。
註：本內容之單味藥原則上僅供進階者參考以加強療效，不用準備；若要應用則視需要酌量使用一二味即可。
三、劑量及服用法
1. 葛根湯：葛根(4錢)、麻黃(2~3錢)、桂枝(2錢)、芍藥(2錢)、甘草(2錢)、生薑(3錢)、大棗(4枚)。(水三碗半，先煮麻黃、葛根至二碗半，去掉水面白沫，入諸藥煎至八分，溫服，令汗微出)。(註：初起感冒，若有汗要去掉麻黃，或用桂枝湯。)
2. 小青龍湯：麻黃(2.5錢)、桂枝(2.5錢)、半夏(3錢)、細辛(8分)、生薑(2.5錢)、五味子(1錢)、芍藥(2.5錢)、甘草(2.5錢)。
(水三碗半，先煮麻黃至二碗半，去沫納諸藥，煎八分，溫服)
3. 麥門冬湯：麥門冬(5錢)、半夏(1.5錢)、甘草(1錢)、大棗(4枚)、粳米(5錢)、黨參(3錢)。(水煎服)
4. 麻杏甘石湯：麻黃(1.5~2錢)、杏仁(3錢)、石膏(6錢~1兩)(碎，綿裹)、甘草(1.5錢)。(水四碗，先煎石膏至三碗半，再煮麻黃至兩碗半，去上沫，再納杏仁、甘草，煎至八分，溫服)。
5. 苓桂術甘湯：茯苓(5錢)、桂枝(3錢)、白術(4錢)、甘草(2錢)。(水煎服)
6. 芍藥甘草湯：芍藥(4錢)、甘草(4錢)。(水煎服)
7. 平胃散：蒼術(3錢)、厚朴(2錢)、陳皮(2錢)、甘草(1錢)、生薑(2片)、大棗(2枚)。(水煎服)
8. 胃苓湯：蒼術(2錢)、厚朴(1.5錢)、陳皮(1.5錢)、甘草(1錢)、生薑(2片)、大棗(2枚)、桂枝(1.5錢)、白術(2錢)、茯苓(3錢)、豬苓(2錢)、澤瀉(1.5錢)。(水煎服)
9. 葛根芩連湯：葛根(3錢)、黃芩(3錢)、黃連(2錢)、甘草(1錢)。(水煎服)
10. 小柴胡湯：柴胡(4錢)、黃芩(2.5錢)、甘草(2.5錢)、生薑(2.5錢)、半夏(2錢)、黨參(3錢)、大棗(2枚)。(水三碗，煎至一碗半，去渣再煎至八分，溫服)
*建議：到中藥房買以上十帖科學中藥(單味藥可以不用買；多跑幾家店，免得被貴去了)，放在家裡有備無患。出門旅遊隨身份裝一些攜帶著，可以令你出門更安心。
*濃縮中藥的劑量：一天吃三次，不限時間。
*單獨吃一種湯(或散)，一次可服3~4克(嚴重者，用到5克亦無妨)。
*若兩種湯(或散)合用，每一種湯(或散)可服3克(兩種就合為6克)。
*原則上，單味藥可以不用，若為了加強療效，每一種單味藥可加0.5克，至多加到4種；而每一種湯(或散)的劑量就酌量減少，使一次的總劑量限定在6克以內。
*例：(小青龍湯2克┼苓桂術甘湯2克┼遠志0.5克┼菖蒲0.5克┼橘梗0.5~1克)，或(小柴胡湯2克┼麥門冬湯2克┼百部0.5克┼元參0.5克┼訶子0.5克┼橘梗0.5克)。
*一次的總劑量：11歲以上：6克以內(含6克)；
7~11歲：5克以內(含5克)；
3~7歲：3克以內(含3克)；
1~3歲：2克以內(含2克)；
1歲以下：1克以內(含1克)。
*藥粉打開可以存放2年，有些會潮濕硬硬的，只要沒有發黴的味道，就沒有壞。
*若用煎劑，所加的單味藥，每一種可以放2~3錢；若兩種湯(或散)合用，有重複的話，就用量比較大者，例如小青龍湯和苓桂術甘湯分別有桂枝2.5錢及3錢，兩湯合用時，桂枝就用3錢。
四、問答
問一、講義上面說，芍藥甘草湯治腹痛如神，又說肚子不舒服吃平胃散？那肚子痛到底吃什麼？
答：如果你知道吃壞肚子，那就用平胃散就可以。若莫名其妙，肚子痙攣疼痛，用芍藥甘草湯自然比平胃散好。
其實，上述十帖良方，適應範圍有些會重疊，不要害怕，大膽使用即可。當然，真的分不清楚就一起用。
問二、可否請你舉例？
答：譬如說，小青龍湯跟苓桂術甘湯也有重疊。當流清涕(頭一低下來就像自來
水一樣流出)時，兩帖藥合用效果更佳。
又譬如說，水瀉用胃苓湯，不要任意加葛根芩連湯。但急性腸炎一定會拉肚
子，用葛根芩連湯加胃苓湯效果當然更好，其實不加效果就很好了。
再者，急性腸炎肚子一定會絞痛，葛根芩連湯加芍藥甘草湯當然也可以。
問三、有時鼻涕又黃又白呢！該如何處理？
答：小柴胡湯┼苓桂術甘湯。
問四、為何剛開始感冒就流清涕，不要吃小青龍湯？
答：不知道你有沒有這種經驗，感冒流鼻水一吃康*600就(束起來！)(台語)，
鼻子反而更不舒服，胸腔悶痛，這就是用收斂藥的結果。
一般初起感冒用葛根湯發發汗就好。但小青龍湯除了發汗外，也有收斂鼻水
的作用，所以不可以太早用。
其實要用也可以，但必須用小青龍湯┼枳殼、橘梗來開胸利膈，就不會有副作用。若已胸悶，則可用小柴胡湯解之，再加枳殼、橘梗更好。
問五、一般人不是都說中藥沒有副作用嗎？
答：回答這個問題前，讓我想起一般人對中藥的誤解。常聽人說：「中藥慢、西藥快」、「中藥治本、西藥治標」。其實這是嚴重的錯誤！拿慢性病來說，中藥也許 要吃上一兩個月才會痊癒；而西藥往往控制了十年、二十年還在控制呢！你說西藥快嗎？至於急性的病、突發的病，只要你吃對了中藥，往往一天、兩天就會痊癒， 遠比西醫快多了。不信的話，試試良方十帖就知道。
至於中藥當然也有副作用，不可以亂吃。不過其副作用跟西藥完全不同；中藥的副作用，往往是因為亂吃、吃錯藥而引起的；而西藥的副作用，就算你是在治這個病，往往也會帶給你其他更多的病，不只是傷胃而已。
問六、報紙說日本發現小柴胡湯的副作用。所以我們不敢用！
答：小柴胡湯創立於中國漢朝，已經使用將近兩千年，近年來日本十二所醫科大
學共同研究小柴胡湯七年，肯定小柴胡湯有很多神奇的效果，導致一年銷售量達620億日圓。固然小柴胡湯適應範圍很廣，但可以肯定日本人一定濫用。其次，日 本人看一次病，拿一次藥就一直吃上兩三個月而不換藥，並沒有考慮症狀是否改變，這更是不能茍同的。本文將小柴胡湯列為必備良藥，有症狀出現時吃一吃，是不 會有問題的，請放心。
問七、可否談談中醫治病的原則？
答：我們中醫治病講究的是辨證論治；不似西醫給定什麼病名，才用什麼藥。(日本人一見到肝炎就用小柴胡湯，就是犯了這個大錯！)一個絕頂高手只依最高的武 學原則，而不拘於架式，才能將武功發揮的淋漓盡致。同樣地，您可別小看了「對號入座」，單單小青龍湯，本文畫龍點睛地告訴您：「流稀白的痰或涕」；若照坊 間的書籍就可以列出「支氣管炎、肺炎、氣管炎、氣管支炎、支氣管喘息、支氣管擴張、濕性肋膜炎、感冒、流感、肺氣腫、百日咳、鼻炎、麻疹、腎炎、結膜炎、 砂眼、淚囊炎、濕疹、水泡、浮腫、腹水、關節炎、胃酸過多症、留飲症、生唾過多症」等病名(某書p.206)，讓您一頭霧水，不會用藥，來達到「權威」、 「唬人」、「斂財」之目的也。
一般而言，中醫將症狀跟體質分寒熱來用藥。譬如：嘴巴淡、唇白、手腳冰冷，大便不成形，頻尿尿白，就叫寒症。紅、干、破、燙、便秘、尿短赤就叫熱症。寒症用熱藥，熱症用寒藥就是大原則。
流鼻水呈稀、清狀為寒症，用熱藥小青龍湯。此時若吃麻杏甘石湯，無疑是雪上加霜。好比此症狀出現時，再吃冰、白菜等，分泌物(包括鼻水、白帶…等)，將會更多。若鼻涕已呈黃濃稠為熱症，必須用寒藥麻杏甘石湯，此時若吃小青龍湯就叫做火上加油。
問八、中醫講究治本，那麼有沒有改善體質，吃了比較不會感冒的藥？
答：香砂六君子湯、小建中湯、玉屏風散，這三者可以任選兩種服用一段時間，可以增加抵抗力、改善體質、預防感冒，小朋友吃了身體好，考試也會進步。
香砂六君子湯、小建中湯可增加胃腸功能、幫助吸收、治慢性胃病，也可算是溫補良藥。玉屏風散可以增加保衛功能，改善體質、預防感冒；不過感冒了，就不可以吃玉屏風散。
五、總結---感冒之治療
1. 人體的大腦中有一造熱中樞，能不斷產生熱能，並調節溫度以維持體溫的恆定，遇冷則毛細孔收縮，遇熱則擴張以散熱。
2. 一旦受寒邪、風邪所侵，肌肉血管神經收縮，致無法正常散熱，引起體溫升高，即為發熱或發燒。(初期往往也會怕風、惡寒－葛根湯；不惡寒，發燒太厲害┼黃芩。)
3. 使得代謝管道受到阻塞，代謝廢物滯留皮下，刺激知覺、癢覺、痛覺神經，因而產生搔癢，全身肌肉痠痛現象，嚴重者造成骨節痠痛(葛根湯)。
4. 侵及頭部則頭痛(葛根湯)，至耳朵則造成內耳不平衡、暈眩、欲嘔(苓桂術甘湯或小柴胡湯)；病毒若破壞視神經，則會出現角膜炎、結膜炎(葛根湯或小柴胡湯┼川芎、茺蔚子、車前子；便秘┼大黃)。
5. 侵及鼻子則有鼻竇炎及鼻塞(葛根湯┼遠志、菖蒲、白芷)，流鼻水。其初始症狀可能為流鼻涕、稀而白，甚至如自來水般流不止(小青龍湯、苓桂術甘湯；若鼻塞┼遠志、菖蒲、白芷)。
6. 若不予理會，又加上抵抗力弱，病情就會逐漸加重；若一直發燒，就會化熱而呈現熱症。(若發高燒，但惡熱而不惡寒，口大渴、自汗、煩躁、四肢冰冷，吃白虎加參湯注1即可解熱，病癒。)
7. 由流清涕而化熱後，鼻涕、痰都會變黃、黏稠狀(麻杏甘石湯)。侵及呼吸道而咳嗽有痰；若痰停於喉管不出則乾咳注2(麥門冬湯；有痰┼浙貝母、橘梗、北沙參、杏仁)。久咳則胸悶、有壓迫感(小柴胡湯┼枳殼、橘梗)。
8. 侵及淋巴則導致淋巴腫(小柴胡湯┼天花粉、浙貝母、牡蠣、香附)。
9. 侵入咽喉部，會使得咽喉發炎、扁桃腺發炎，嚴重時連吞口水都有痛感(麥門冬湯┼黃芩、橘梗、百部、元參；若沙啞┼訶子、蟬蛻)。
10. 侵入呼吸道則為氣管炎(寒性---小青龍湯。熱性---麻杏甘石湯)；到胸腔則演變成肺炎(急性或熱性---麻杏甘石湯┼魚腥草)。
11. 到腸胃道則會腹瀉(胃苓湯)或便秘(增液湯、承氣湯注1)，甚至併發急性腸炎(葛根芩連湯)。
注1：白虎加參湯、增液湯、承氣湯等，不列入必備良藥，有印象即可。
若發燒至40度以上，脈每分鍾跳到100下以上，若出現神昏、譫語、舌蹇(舌打結)、肢厥(四肢冰冷)、囊縮(陰囊收縮)，即可判斷為腦膜炎；若5~6天不大便即可用大承氣湯；若沒有不大便的現象；就用白虎加參湯，一定可以很快解救。
西醫不懂得辨證，就用脊椎穿刺判斷，結果引起極嚴重的後遺症，切記不要成為受害者，切記！切記！
白虎加參湯、大承氣湯是救急的方子，兩千年來，一帖就挽回性命者，不知凡幾，其效如神，絕非現代醫學所可比擬，信不信由你！
注2：原則上，咳嗽喉嚨痛、痰黃稠或停於喉管不出而乾咳，吃麥門冬湯；而咳嗽喉嚨不痛痰稀白或吃冰、吹風就不舒服，則吃小青龍湯。但在輕微咳嗽時或在寒咳 熱咳轉換的時候，分辨不出該吃何者時，大膽地先吃一種試試看，沒效或越嚴重時，再換另一種即可。(多試幾次，經驗熟了，以後就不會錯。)
另外，小柴胡湯治的咳嗽往往在感冒好幾天之後，而且不像小青龍湯和麥門冬湯那麼強烈；雖不頻發，但仍未全止，並有口苦、心煩喜嘔、胸脅苦滿…等症狀。
後記：敬請擁有本文者以慈悲心廣為流傳，但請勿任意增損刪改，並請保留後記一文。
請常念---南無藥師琉璃光如來---消業障、除病苦、增福慧、賜吉祥。
----吉祥如意----
中醫秘笈大公開----後記
中國時報73年2月28日第8版「醫生不看病，病人不會死」：瑞士學者韓魯士調查求證了以色列、哥倫比亞、英國、美國加州等地區，發現只要有醫生罷工的地方，其死亡率即降低至平時的35%。
您知道嗎？治妊娠嘔吐的西藥「白利麥豆」之副作用產生了幾千個畸形兒，導致日本藥廠破產；而第一代避孕藥的劑量是現在的一百多倍！
您可否仔細想過？以前西醫認為盲腸沒作用是人體的累贅，割掉比較不會引起盲腸炎；現在卻發現盲腸可以解類固醇。以前扁桃腺炎就鼓勵割掉，以為可以一勞永逸；現在卻發現割掉後，人體少了一道防線，將更糟糕。這要作何解釋？
香港腳(民86、6)、青春痘(民87、2)這麼小的毛病都治不好，吃了藥不是會死人，就是會自殺；能夠使用超過一百年的西藥有幾種？為何沒幾年就因副作用太大而淘汰；連廣告都以不含阿斯匹靈為口號，來唾棄這個叫某些人吃了會胃出血的碩果僅存者。
天天高喊血壓、糖尿病防治、到處都是洗腎中心，治到死也治不好；反倒是活活地被整死，連蔣經國總統都難逃腳趾被一隻隻切掉的命運。
您知道嗎？台灣的成年女性平均每3人就有一人尿失禁(某日某報記者盛竹玲報導)；而有4分之1的成年女性沒有子宮。
雷久南博士表示：美國最先進的癌症研究機構明知道化學及放射治療無效，而且霸道，卻不敢公布。(既得利益、誰願放棄！)
孫起元醫師表示：被國際醫學標榜為白血病的最先進療法之殘酷與霸道，將會在國際醫藥史上留下最慘痛的一頁。(為何媒體都只報導移植成功，而沒人揭發移植後的死亡率與苟延殘喘、生不如死呢？)
您知道嗎？為何前台大醫學院院長謝貴雄教授表示：中醫是我的最愛！為何前台大醫學院院長魏火曜先生早先打壓中醫不遺餘力，年老後悔莫及？為何前省立桃園醫院的姜淑惠醫師甘願放棄高薪，痛罵西醫！
*「因地不真、果遭迂曲」不懂得生命的真諦、捨本逐末，不懂得生理學，而以唯物的病理解剖理論，將人的器官不斷地切割，正突顯出現代醫學之捉襟見肘。
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多傑於2006/09/13 02:45 回應 檢舉
皮沙士老師發心製作的良方十帖，真的可以造福很多人，末學已經有三年沒吃過西藥了，感冒都靠皮沙士老師的這篇文章和倪院長的「如何治療感冒」、「禽流感與流感」，自己辨症服藥，感冒兩天就好了，甚至沒讓感冒有發起來的機會。
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